Velikonoční nádivka
-
Energie 667 kJ (159 kcal) 8 %
-
Cukry 0.57 g 1 %
-
Tuky 7.02 g 10 %
-
Mastné kyseliny 0.44 g 2 %
-
Sodík 0.146 g 6 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Výtečný pokrm, který si spousta lidí dělá nejen na velikonoce. Nádivka je ale báječná po celý rok!
Suroviny
vejce slepičí | 4 kusy | 240 g | 319,1 kcal |
rohlík | 8 kusů | 320 g | 802,5 kcal |
moravské uzené | nebo uzená plec | 500 g | 1433 kcal |
kopřiva dvoudomá | 2 až 3 lžíce (pokud nejsou, dáme čerstvou petrželku) {text:"Pokud nemáme k dipozici mladé sekané kopřivy, potom je výbornou náhradou sekaná petrželová nať.."} |
15 g | 2,3 kcal |
cibulka jarní | 1 kus i s natí | 30 g | 10 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 6 g | 0,3 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.5 g | 0 kcal |
muškátový květ mletý | 1/4 lžičky | 0.5 g | 0 kcal |
olej slunečnicový | na vymazání formy | 2 ml | 16,6 kcal |
zelenina čerstvá | jako obloha k pokrmu podle potřeby a chuti | 400 g | 114,6 kcal |
mléko | druh podle úvahy {text:"Použít můžeme mléko dle vlastní úvahy - polotučné, plnotučné nebo odtučněné...."} |
300 ml | 190,6 kcal |
Postup
- Vejce rozdělíme na bílky a žloutky.
- Bílek ušleháme do tuhého sněhu.
- Do mísy nakrájíme rohlíky, zalijeme je mlékem a rozmělníme.
- Nakrájíme moravské uzené na drobné kostičky a přidáme je do mísy. Dále přidáme žloutky, sekanou petrželku, jarní cibulku, sůl, pepř, muškátový květ a dobře promícháme. Potom opatrně přimícháme ušlehaný sníh.
- Formu vymažeme několika kapkami oleje. Do ní naložíme těsto a pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi hodinu.
- Před krájením ji necháme trochu vychladnout.
Další zajímavé videorecepty najdete ZDE
Do nádivky patří podle tradice sekané mladé kopřivy. Pokud je však nemáme, skvělou náhradou je petrželová nať.
Servírujeme jako samostatný pokrm například s chlebem namazaným hořčicí s plátky nádivky, nebo je nádivka vynikající s bramborovou kaší. Podáváme s bohatou zeleninovou oblohou.
Komentáře