Sladká rýže z rýžovaru
-
Energie 1300 kJ (310 kcal) 16 %
-
Cukry 11.51 g 13 %
-
Tuky 6.53 g 9 %
-
Mastné kyseliny 3.44 g 17 %
-
Sodík 0.14 g 6 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Nekupujte polotovar, udělejte si sladkou rýži doma. Budete přesně vědět co obsahuje a bude bez chemikálií.
Suroviny
rýže | podle potřeby | 280 g | 962,5 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 1.5 g | 0,1 kcal |
cukr vanilkový | 1 balení | 20 g | 80,2 kcal |
máslo | 20 g | 146,6 kcal | |
cukr moučka | 3 vrchovaté lžíce | 60 g | 229,9 kcal |
kondenzované mléko neslazené | 100 ml | 159,5 kcal | |
zakysaná smetana | 2 lžíce | 40 g | 39,7 kcal |
Postup
- Sladkou rýži zahájíme tím, že do rýžovaru dáme 280 gramů propláchnuté rýže, přilijeme 340 ml vody a rýžovar zapneme. Když se rýžovar vypne, rýže je hotová.
- Do právě uvařené horké rýže vsypeme balíček vanilkového cukru, přidáme 20 gramů změklého másla, 2 vrchovaté lžíce moučkového cukru, 100 ml kondenzovaného mléka a promícháme. Zakryjeme pokličkou a necháme máslo rozpustit.
- V misce si smícháme 2 lžíce zakysané smetany, přidáme lžíci moučkového cukru a vmícháme do rýže.
- Za 5 minut je vše v rýži vsáknuté, a můžeme podávat.
- Zdobíme ovocem, ovocným sirupem, čokoládou, kakaem, skořicí a podobně.
Komentáře