Melounový fresh nápoj
-
Energie 173 kJ (41 kcal) 2 %
-
Cukry 6.52 g 7 %
-
Tuky 0.17 g 0 %
-
Mastné kyseliny 0 g 0 %
-
Sodík 0.009 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Výborný fresh nápoj, který se vyrábí z čerstvého ovoce. Jeho zdravý obsah se nedá popřít, navíc oproti kupovanému je 30x levnější.
Suroviny
meloun | 250 g | 83,6 kcal | |
hnědý cukr | nejlépe třtinový - 1 až 2 lžičky {text:"V nouzi použijeme cukr bílý."} |
4 g | 16,2 kcal |
citronová šťáva | 2 lžíce | 14 ml | 10,9 kcal |
máta | 3 lístky (1 do mixeru, 2 na ozdobu) | 0.2 g | 0,1 kcal |
Postup
- Melounový fresh nápoj zahájíme tím, že meloun nakrájíme na menší kousky, abychom z nich mohli vyndat pecky.
- Podle chuti přidáme asi 1 až 2 lžičky třtinového cukru, 2 lžíce citrónové šťávy, lístek máty a vše rozmixujeme.
- Nápoj nalijeme do skleniček, ozdobíme lístkem máty, kouskem melounu a servírujeme.
Další videorecepty na nápoje najdete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Komentáře