Krupicová kaše pokaždé jinak!
-
Energie 455 kJ (109 kcal) 5 %
-
Cukry 7.18 g 8 %
-
Tuky 3.61 g 5 %
-
Mastné kyseliny 3.12 g 16 %
-
Sodík 0 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Spousty chlapů jako hora, se svaly jako Herkules, mi přiznalo, že krupicovou kaši neměli 20, 30 i 40let a že by si ji zase někdy - třeba jen tak trochu na chuť dali. Někteří to ale nepřiznají, přesto kdyby věděli jak na to, tak by si ji, až nebude nikdo doma, potají uklohnili. Tak právě pro ně je určen dnešní recept !
Suroviny
mléko polotučné | nebo plnotučné | 500 ml | 226,9 kcal |
pšeničná mouka hrubá | nebo dětská krupička - 4 lžíce | 40 g | 142,9 kcal |
máslo | 2 lžičky | 16 g | 117,3 kcal |
cukr krupice | podle chuti asi 3 lžičky | 18 g | 72,2 kcal |
skořicový cukr | na ozdobení {text:"Použít můžeme také čokoládu, kakao, granko, ovoce nebo ovocnou šťávu a podobně.."} |
10 g | 75,5 kcal |
Postup
- Mléko nalijeme do vhodného hrnce, přidáme 4 lžíce krupičky a postupně doslazujeme na správnou chuť.
- Potom teprve zapneme vařič a při teplotě 110 až 120°C za stálého míchání přivedeme k varu. Klíčové pro tento recept je stálé míchání a jen postupné zvedání teploty. Pokud bychom dali vařič naplno, pak by se nám na dně hrnce kaše pálila, pokud bychom zase neustále nemíchali, pak by se v kaši vytvořily hrudky.
- Jak začne kaše bublat, ještě stáhneme teplotu sporáku na minimum a probubláváme asi 2 minuty - tím se kaše nádherně zjemní.
- Ozdobíme tím co máme rádi a ihned podáváme.
- Nejjemnější kaši klidně necháme bublat i 5 minut. I když ji uděláte z hrubé mouky, bude naprosto jemná a lahodná.
Další druhy kaší naleznete ZDE.
Komentáře