Jahodová zmrzlina
-
Energie 733 kJ (175 kcal) 9 %
-
Cukry 13.65 g 15 %
-
Tuky 11.75 g 17 %
-
Mastné kyseliny 0.22 g 1 %
-
Sodík 0 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
V mnoha obchodech už nejsou zmrzliny co bývaly. Nevěšte hlavu a vyrobte si vlastní! Je za pár korun a hlavně bez chemikálií.
Suroviny
jahody | mražené - 1 hrnek | 150 g | 52,7 kcal |
cukr krupice | nebo krystal - 3 lžíce {text:"Diabetici mohou rozpustit umělý cukr např. v mléce - cca 5 až 7 tablet."} |
36 g | 144,4 kcal |
šlehačka | pokud chcete méně tučné, stačí mléko | 100 ml | 324,6 kcal |
mléko polotučné | 5 lžic | 35 ml | 15,9 kcal |
ořechy lískové | na ozdobení {text:"Použít na ozdobení můžeme také šlehačku, strouhanou nebo sekanou čokoládu, kakao griliáš a podobně.."} |
5 g | 32,9 kcal |
led | 1/2 hrnku | 0 | - |
Postup
- Všechny ingredience používáme hodně chlazené.
- Do mixeru dáme asi hrnek mražených jahod, led a rozmixujeme na tříšť.
- Potom tříšť setřeme ze stěn i z víka mixeru, přidáme cukr, šlehačku, studené mléko a mixujeme asi 10 vteřin.
- Pak znovu setřeme tříšť ze stěn i víka a domixujeme.
- Bez prodlevy naložíme do pohárů, ozdobíme třeba šlehačkou, čokoládou, kakaem, nebo prostě tím, co máme rádi.
Další druhy zmrzliny naleznete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Komentáře