Hruškový rozvar s medem na dorty a moučníky
-
Energie 312 kJ (75 kcal) 4 %
-
Cukry 12.19 g 14 %
-
Tuky 0.48 g 1 %
-
Mastné kyseliny 0.01 g 0 %
-
Sodík 0.001 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Jednoduchá ovocná poleva s medem na dorty a moučníky, kterou máte za pár minut.
Suroviny
hrušky | 1 větší kus | 200 g | 131,8 kcal |
máta | několik lístků na ozdobu | 1 g | 0,5 kcal |
med včelí | 1 lžíce {text:"Med použít můžeme jakýkoliv, tedy i pampeliškový apod."} |
7 ml | 22,8 kcal |
Postup
- Hruškový rozvar s medem na dorty a moučníky zahájíme tím, že nakrájíme větší hrušku na malé kousky, vložíme ji do hrnce, přilijeme 100 ml vody a přidáme 1 lžíci medu.
- Za občasného míchání a dolévání vody rozvařujeme, což nám podle tvrdosti hrušky zabere asi 5 až 15 minut.
- Vychladlým, nebo jen lehce teplým rozvarem ozdobíme cheesecake, dort, moučník a podobně. Přidat můžeme kousek čerstvé hrušky a lístek máty.
Další videorecepty na polevy najdete ZDE.
Komentáře