Domácí majonéza bez éček
-
Energie 2372 kJ (566 kcal) 28 %
-
Cukry 0 g 0 %
-
Tuky 65.63 g 94 %
-
Mastné kyseliny 7.63 g 38 %
-
Sodík 0.433 g 18 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Velmi jednoduchá majonéza, kterou si vyrobíte z ingrediencí, které doma vždy najdete.
Suroviny
olej slunečnicový | podle chuti zvolte druh | 75 ml | 622,5 kcal |
vejce slepičí | pouze žloutek - 1 kus | 25 g | 33,2 kcal |
citronová šťáva | 1 lžíce | 7 ml | 5,5 kcal |
hořčice plnotučná | bez chemie - 1/2 lžíce {text:"Hořčici najdeme v prodejnách zdravé výživy."} |
10 g | 10 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 1 g | 0 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky (použít můžeme bílý) | 0.5 g | 0 kcal |
Postup
- Domácí majonézu bez éček zahájíme výběrem vhodné nádoby. Měla by být jen o pár milimetrů širší, než tyčový mixer.
- Do nádoby dáme 75 ml oleje, 1 žloutek, 1 lžíci citrónové šťávy, 1/2 lžíce plnotučné hořčice bez chemických konzervantů, 1/8 lžičky soli a 1/8 lžičky mletého pepře.
- Nyní až na dno vložíme tyčový mixer a mixujeme nejvyššími otáčkami. Mixer jen pomalu vždy povytáhneme, aby se k nožům dostalo dostatek ingrediencí.
- Po minutě je majonéza hotová, a používáme ji stejně jako normální majonézu.
Další pokrmy bez chemie a éček najdete ZDE.
Mějme na paměti, že majonéza neobsahuje žádné stabilizátory a konzervanty, proto ji spotřebujeme do 24 hodin a skladujeme ji v lednici.
Komentáře